Die innere Armut ist die Hauptursache für Ausbeutung und Ungerechtigkeit auf unserem Planeten. Menschen die sich nicht mehr mit sich, mit anderen und der Welt verbunden fühlen versuchen, ihre Leere durch das Anhäufen von materiellem Wohlstand zu kompensieren und/oder ihren geringen Selbstwert zu erhöhen, indem sie andere Menschen mit Arroganz und Hochmut behandeln. Sie verarmen in ihren menschlichen, seelischen Qualitäten. Auch Passivität bzw. gleichgültige Apathie den Mitmenschen bzw. anderen Lebewesen gegenüber sind Auswirkungen geistiger Armut. Sie wird in unserer Gesellschaft beispielsweise sichtbar in der Abstumpfung, mit der wir dem Leid anderer Lebewesen begegnen – den Flüchtenden, die im Mittelmeer ertrinken, oder der stillen Akzeptanz von Tierquälerei bei unserer Lebensmittelproduktion.

Als Ursache lässt sich eine Abgetrenntheit der Menschen von sich und anderen und damit mit der Fülle des Seins benennen. In einer Gesellschaft die maßgeblich das Sein über das Haben definiert, spüren viele Menschen sich und ihre wahren Bedürfnisse nicht mehr. Diese fehlende Selbstemphathie hat zur Folge, dass wir nicht mehr in der Lage sind Mitgefühl und Empathie auch für das Leid und die Bedürftigkeit anderer zu empfinden.

Wir haben verlernt wir selbst zu sein, können unsere eigenen Stärken und Talente nicht vollständig ausschöpfen, nicht zu den eigenen Schwächen stehen. Vielmehr eifern wir einem Ideal, einer Vorstellung von uns Selbst hinterher. Durch die fortwährende, immer nur temporär wirksame Kompensation des inneren Mangels im Außen, geraten wir in eine Abhängigkeit, weil der Selbstwert nicht mehr in unserem Wirkspektrum zu liegen scheint, sondern über die Möglichkeiten im Außen definiert wird. Das führt dazu, dass in einem der reichsten Länder der Erde, mit einer der besten sozialen Absicherungssysteme, die Menschen besonders viel Angst vor materieller Armut empfinden.

Welche Maßnahmen kann ich aktiv gegen geistige und emotionale Leere ergreifen um die Fülle wieder in meinem Leben zu spüren? Wenn die existenziellen Grundbedürfnisse gedeckt sind, kann auch ein Mensch mit einem sehr minimalistischem Lebensstil Fülle empfinden. Diese Fülle wird nicht durch die Umstände im Außen genährt, sondern entsteht durch die bewusste Entscheidung genug zu haben. Als reifer, bewusster Mensch habe ich also selber die Wahl mich von meiner Definition über das Außen zu lösen, nur so entsteht echte innere Freiheit.

Oft erleben Menschen die sich ganz bewusst für einen reduzierten Lebensstil entscheiden sogar noch mehr Fülle. „Was du hast hat irgendwann dich“ (Fight Club, Chuck Palahniuk, 1996). Die 1.000 kleinen und großen Dinge im Alltag sind an Verantwortung geknüpft. Wir müssen uns um unseren Besitz kümmern, ihn aufbewahren, pflegen, in Ordnung halten. Das verlangt nach immer mehr Raum und Aufbewahrungsmöglichkeiten. Gleichzeitig ziehen all diese Dinge wertvolle Lebenszeit von uns ab. Wahre Freiheit erfährt, wer sich reduziert und Fülle als eine innere Haltung erkennt.

Wer innerlich in Reichtum und Fülle lebt, lebt im festen Vertrauen, dass für ihn / für sie gesorgt ist. Ich habe genug. Ich bin genug. Es mangelt an nichts. Das aktive Nähren dieser Haltung führt zu einem Gefühl tiefer innerer Zufriedenheit und Erfüllung und damit verbunden zu einem tief empfundenen inneren Frieden. Menschen die im Füllbewusstsein leben werden freigiebig und entfalten Mitgefühl und Fürsorge für die Bedürfnisse und Nöte anderer.